L'Aïkido peut intéresser un public extrêmement large.En effet, puisque les techniques ne requièrent jamais le potentiel physique en tant que leur

réalisation, il n'ai pas exagéré de dire que toute personne disposant de son intégrité physique peut faire de l'Aïkido et en tirer plaisir et bénéfice.Homme ou femme, grand ou petit, fort ou faible, jeune ou vieux, pourront en effet se reconnaitre et s'investir dans la démarche Aïki qui se veut universelle.

Pour ce qui est de l'âge, si l'on peut raisonnablement fixer vers six ans la limite inférieure, (avec des aménagement dans la technique afin de préserver les articulations et le développement normal de l'enfant) il est en revanche extrêmement difficile de fixer une limite supérieure tant la pratique offre des possibilités de modulations en fonction de son tempérament et de ses dispositions ou limites physiques.

L'Aïkido n'est pas un sport, on ne peut l'enfermer dans des catégories de poids, de sexe, d'äge, il n'y a pas d'Aïkido dur, il n'y a pas d'aïkido féminin. Il y a l'Aïkido des hommes et des femmes disponibles, en accord avec eux-mêmes et suffisamment équilibrés pour n'avoir plus besoin de s'affirmer aus yeux des autres. L'Aïkido n'admet dans sa pratique d'autre limite que celle de la disponibilité de corps et d'esprit de ses pratiquants.

L'enfant n'apprend pas contre quelqu'un mais plutôt avec l'idée de s'associer et de s'harmoniser avec son partenaire pour une réalisation commune et un plaisir partagé. C'est l'apprentissage d'une vraie communication physique et mentale qui améliorera l'intégration et l'adaptation sociale de l'enfant vis-à-vis de ses camarades.

C'est aussi l'art martial qui connaît le plus grand succès auprès du sexe féminin car il convient particulièrement bien à son souci d'esthétique et à son besoin de défense. C'est pourquoi 30 % des pratiquants sont des femmes, qui démontrent de grandes capacités dans cette discipline grâce à leur résistance.