Joomla! site syndication http://www.tunisaikido.com Sat, 04 Sep 2010 02:11:21 +0100 FeedCreator 1.7.2 http://www.tunisaikido.com/images/M_images/joomla_rss.png http://www.tunisaikido.com Joomla! site syndication http://www.tunisaikido.com/content/view/86/53/ Les Japonais l'assurent : notre ventre ou «hara» est le réservoir de notre énergie. Centrés sur lui, nous faisons preuve d'assurance et de sérénité. Coupés de lui, le moindre choc peut nous faire vaciller... Santé - Aikisanté Wed, 06 Jun 2007 04:22:05 +0100 http://www.tunisaikido.com/content/view/46/45/ Enseigné dans un but éducatif, l'Aïkido est un outil très complet. Outre les nombreuses qualités physiques qu'il Principes d'aikido - Définition et principes Thu, 08 Feb 2007 07:13:40 +0100 http://www.tunisaikido.com/content/view/61/53/ La pratique de l’aikido inclut l'inévitable effort musculaire, les bobos physiques, les orteils et doigts écrasés et les autres aléas divers inhérents à notre art souvent. Ils sont oubliés, en fait, jusqu'au jour inévitable où nous devenons nous-même victime d'une blessure et devons vivre avec la douleur l'accompagnant. Santé - Aikisanté Thu, 01 Mar 2007 08:38:12 +0100 http://www.tunisaikido.com/content/view/73/53/ Il semble difficile d'imaginer qu'il soit nécessaire d'enseigner aux gens ce qu'ils font déjà chaque minute de chaque jour de leur vie entière. Et pourtant! La raison est que nous respirons normalement de façon très inefficace, en utilisant seulement le tiers supérieur de notre capacité pulmonaire. Les exercices de respiration devraient être une partie régulière de votre vie quotidienne. Santé - Aikisanté Mon, 07 May 2007 05:50:08 +0100 http://www.tunisaikido.com/content/view/18/45/ L'AÏKIDO sur le plan physique met en jeu tous les groupes musculaires dans une parfaite synergie et développe un équilibre gauche/droite quasiment parfait ; d'où sûrement un meilleur équilibre psychique. Principes d'aikido - Définition et principes Wed, 03 Jan 2007 07:29:37 +0100