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Le Hara: Notre force vient du ventre. |
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Écrit par Administrator
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06-06-2007 |
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Les Japonais l'assurent : notre ventre ou «hara» est le réservoir
de notre énergie. Centrés sur lui, nous faisons preuve
d'assurance et de sérénité. Coupés de lui, le moindre
choc peut nous faire vaciller...
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Dernière mise à jour : ( 17-11-2007 )
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Écrit par Administrator
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08-02-2007 |
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Enseigné dans un but éducatif, l'Aïkido est un outil très complet. Outre les nombreuses qualités physiques qu'il |
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Dernière mise à jour : ( 23-04-2008 )
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L'Aikido et les Blessures |
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Écrit par Administrator
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01-03-2007 |
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La pratique de l’aikido inclut l'inévitable effort musculaire, les bobos physiques, les orteils et doigts écrasés et les autres aléas divers inhérents à notre art souvent. Ils sont oubliés, en fait, jusqu'au jour inévitable où nous devenons nous-même victime d'une blessure et devons vivre avec la douleur l'accompagnant.
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Dernière mise à jour : ( 19-06-2009 )
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