Quand on a la chance de discuter entre praticiens de ‘ »sports martiaux », allant de la boxe au Karaté en passant par le «vale tudo », le consensus habituel est que l’Aïkido n’est pas vraiment efficace, il a peu de valeur comme style de combat, et en fait nous n’avons presque jamais vu des gens avec un [...]
Qu’est-ce que le KI ?
Le Ki désigne l’énergie vitale qui circule dans le corps de tout être vivant. Son trajet dans le corps suit les méridiens d’acupuncture, identifiés depuis 4000 ans par la médecine chinoise. L’idéogramme japonais « Ki » se retrouve dans « aïkido ». En chinois, c’est le même idéogramme, écrit « Qi » comme dans « [...]
Comprendre les échauffements
La pratique des Arts Martiaux, comme toute pratique physique ou sportive nécessite un échauffement physique pour prévenir les blessures du corps. Mais en tant que Budo, la dimension spirituelle est aussi présente dés cet échauffement, aussi, il ne consiste pas seulement en des exercices de préparation physique mais aussi de purification de l’esprit (exercices hérités [...]
Les formes de travail en aikido
L’Aikido offre des structures de travail : . 1. Le travail Suwari-waza. . 2. Le travail Hammi Han tachi. . 3. Le travail Tachi-waza. . Pour utiliser ces formes de travail, ces outils, il est nécessaire de connaître leurs objectifs avant d’enseigner leur contenu. Globalement, ces formes de travail constituent une progression de mise en [...]
Importance de la pratique du sabre
La connaissance du sabre est en effet très importante, car elle peut directement influencer la pratique à mains nues. Beaucoup de mouvements à mains nues sont issus de l’art du sabre, et une compréhension profonde de techniques, comme par exemple shihonage, ne peut se faire sans la perception d’une étroite liaison avec le mouvement d’un [...]
La Pratique de l’aiki-jo
La technique du bâton court (Jo) fut inventée au XVIIe siècle par Muso Gonnosuke. Trouvant que le bâton long (Bo) n’était pas adapté pour vaincre un adversaire armé du sabre, il élabora une technique différente. La légende raconte qu’il put ainsi vaincre Miyamoto Musashi, infligeant à ce dernier la seule défaite de sa vie. Il [...]
Le Tanto
Le Tanto, il s’agit d’une sorte de dague ou de poignard sans garde ne possédant qu’un seul tranchant. Dans la pratique du Tanto dori, où seul uké est armé, les techniques demandent à tori de réagir sur des attaques de type tsuki, shomen ou yokomen avec beaucoup plus de vigilance que lors des techniques à [...]
Les qualités physique développées par l’Aïkido
L’AÏKIDO sur le plan physique met en jeu tous les groupes musculaires dans une parfaite synergie et développe un équilibre gauche/droite quasiment parfait ; d’où sûrement un meilleur équilibre psychique. L’amélioration de la posture du corps est très importante pour la qualité technique de l’Aïkido. Cela explique probablement les résultats positifs rencontrés chez les pratiquants [...]
Le Kokyu ryoku
Vous pouvez pratiquer l’aïkido si vous pouvez soulever trois onces de son. cela revient à dire, que l’aïkido n’est pas un art de combat corps à corps, fondé sur l’utilisation de la force physique et musculaire. Le travail de la technique en aïkido, se fait en utilisant pleinement l’énergie mentale et rationnellement la force physique. [...]
Les ATEMI en Aïkido
Pour beaucoup de gens, aujourd’hui, le mot atemi désigne le coup de poing du karaté, parce qu’au karaté, le but de l’entraînement, est de détruire l’adversaire d’un coup de poing ou de pied. Et j’écris ce chapitre, parce que d’aucuns croient qu’il n’y a pas d’atemi dans l’étude de l’aïkido. Certes, dans la pratique actuelle [...]
